1. Обувь. От выбора обуви зависит будете ли вы идти, спокойно вдыхая лесной воздух или промокнув мёрзнуть и думать, только о том, как вернуться домой.
Вариантов два:
1.1 Трекинговые ботинки с высоким голенищем + гамаши. Не скользят идти легко, но спасут если снег сухой нет сильных луж. Не мёрзнешь если идёшь, но, если встал начинает подмораживать. Могут промокнуть и тогда придётся сушить.
1.2 Сапоги ЭВА с термовкладышем. Не мокнут более проходимые, недорогие. Минусы в них идти тяжелее (а значит тратить придётся больше сил), скользят больше, чем трекинговые ботинки. Проходимы почти везде: по мокрому снегу, по грязи, внутри остаются сухие.
3. Гамаши, служат для того, чтобы снег не попал внутрь ботинок. Попавший внутрь снег быстро тает от вашего тела и какие бы не были влагозащитные ботинки, внутри они станут мокрые. Зимние ботинки без гамаш, как если бы у вас нет ботинок.
4. Ледоступы. Лучше в форме цепей, чем резинка с клипсами. Служат для прохождения сложных участков, где лёд и крытые спуски. Уберегут, не только от падения, но и от серьёзных травм.
5. Термобелье. Да, то самое что прямо на голое тело. Задача его отводить излишний (пот) влагу, тем самым оставляя вас сухими, чтобы не мёрзнуть. Если нет верха, то низ обязателен, в идеале низ+верх.
6. Термоноски, также, как и термобелье отводят влагу, а ещё защищают ноги от натирания. Существуют различные виды от усилений в пятке, носке, до различий в толщине. Главное правило, в носках одетых на ботинки вы должны свободно шевелить пальчиками. Ничего не должно пережимать кровоток к стопе.
7. Горнолыжные штаны. Да, широкие, на лямках как комбинезон, с утеплителем внутри. Есть даже с широким клёшем, что работает как гамаши. Верх таких штанов обязательно должен быть синтетическим. Существует даже утверждение, - «хлопок=смерть в туризме». Да, именно к натуральному хлопку прилипает мокрый снег, затем она тает и ручьями воды по штанам в ботинки, затем получаем переохлаждение и печальный результат похода. К синтетике снег не прилипает, а так как она холодная и не тает, соскальзывает и не остаётся на брюках.
8.Флиска, свитер, и т д. То, что будет греть тело сверху, даже если ваша куртка распахнулась, а молния сломалась. Если уверены, что соприкосновение со снегом не будет, то можно хоть шерстяной свитер, либо стандартную флисовую кофту
9. Жилетка, - универсальная помощница круглый год. В дороге легко умещается в небольшой мешочек как маленькая подушка, а если холодно, то всегда можно поддеть под куртку.
10. Куртка/ парка в идеале с капюшоном с утеплителем. Главное свойство, - не продуваемость и влагозащита. Также как со штанами, - вверх синтетика, чтобы снег не прилипал, а вода скатывалась каплями, а не впитывалась внутрь куртки.
11. Бафф лучше шарфа. Можно как шарфом укрыть горло или поднять и закрыть щеки, нос и рот в сильный мороз. В поезде и в самолёте как маска для сна. Универсальная вещь!
12. Шапка вязанная, до 80% тепла человек теряет чрез голову. Простуженные и отмороженные уши — это реальная опасность в походе. Поэтому шапка должна хорошо утеплять.
13. Перчатки/варежки, снова лучше синтетические с утеплителем. Обязательно на верёвочках (резинках), да в походе перчатки теряются очень быстро. Если не можешь отказаться от гаджетов, то бери лёгкие перчатки для сенсорных экранов, чтобы не снимать перчатки при каждом фото или наборе в смартфоне.
14. Теплойды. Химические одноразовые грелки, которые после вскрытия упаковки начинают нагреваться и отдавать тепло. Клеить к стопе, только на носок, чтобы не получить ожог. Эффективны даже если ботинки промокли. Да, ноги будут мокрые, но то лучше, чем мокрые и холодные. Также ими можно греть руки положив теплойды в перчатки. Минус в том, что с ними не пускают в самолёт и приходится искать их уже вместе прибытия в поход.
15. Одеяло спасателя. Та самая фольга, которые многие видели в фильмах про катастрофы. Сама себе не греет, но экранирует исходящее от нас тепло. Не раз выручала в походе: что в мокрых ботинках, что на теле продёрнутая между мокрой одеждой. Как средство экстренной помощи, когда важно дойти за 2-3 часа до тепла!
Надеюсь мои советы, вам помогут с выбором одежды и прогулки зимой доставят только радость и хорошее настроение от созерцания белоснежных ландшафтов.
Хорошей прогулки!